
Jakub
Jestem trenerem personalnym oraz zawodnikiem futbolu amerykańskiego, związanym m.in. z Panthers Wrocław. Sport od lat jest ważną częścią mojego życia, dlatego w pracy z podopiecznymi łączę praktyczne doświadczenie zawodnika z wiedzą treningową.
Pomagam osobom, które chcą poprawić swoją sylwetkę, siłę, sprawność i pewność siebie. W treningu stawiam na indywidualne podejście, dobrą technikę, systematyczność oraz realne cele dopasowane do możliwości danej osoby.
Wiem, że skuteczny trening to nie tylko ciężka praca, ale też mądre prowadzenie, motywacja i atmosfera, w której można czuć się swobodnie. Dlatego zależy mi, aby każda osoba wychodziła z treningu silniejsza, bardziej świadoma swojego ciała i zmotywowana do dalszego działania.




